Por: Dr. Juan Carlos Rodríguez Polanco – Nutriólogo clínico/ @Nutriteam El estrés es una respuesta física, mental y emocional del cuerpo ante situaciones complejas o emocionalmente intensas. En pequeñas dosis, puede ayudarnos a reaccionar y adaptarnos, pero cuando se vuelve frecuente o intenso, puede transformarse en estrés crónico, afectando seriamente nuestra salud. Controlar y prevenir […]
The post Estrategias para el Manejo del Estrés en la Vida Diaria appeared first on Hoy Digital.
Estrategias para el Manejo del Estrés en la Vida Diaria
