Algunos de los factores que la convierten en una dieta tan saludable son la preferencia por alimentos de temporada, frescos y poco procesados. Pero también, como afirma la nutricionista, otros parámetros como un buen descanso por la noche e incluso durante el día (siesta), la moderación de las porciones, y la socialización en las comidas, […]
The post Dieta mediterránea vs. dieta caribeña: comparativa y beneficios appeared first on Hoy Digital.
Dieta mediterránea vs. dieta caribeña: comparativa y beneficios
